每次看到我家的小外甥，家人都會問說：「怎麼又感冒流鼻水了？」

他爸媽也只能回：「從小就這樣，沒辦法，只能吃藥了。」所以很常看到他不是西藥就是中藥。

雖然小外甥不怕吃藥，但看到一直吃藥都替他覺得難受~~

流鼻涕的原因

流鼻涕的原因有很多種，可能是天氣變化、過敏，也可能是感冒引起，或者是鼻竇炎造成的。

其他流鼻涕常見原因可參考此篇文章https://info.babyhome.com.tw/article/1202

通常我們解決的方法都是帶小朋友去看醫生，西醫看不好，就去中醫調養身體，也就是不斷地吃藥。

但有時候一直吃藥吃不好，也只是治標不本，只能改善當下的流鼻涕情況。

因緣際會下，奴才媽的姐姐看到了一篇吃「四神湯」可以改善小朋友流鼻涕的狀況(別問是那一篇，因為她說她也不記得了XD)。

就讓我們往下了解四神湯吧～～

四神湯改善流鼻涕症狀

注意！四神湯非四物湯哦，這二種是完全不同的，千萬別搞混了。

在得知喝四神湯可以改善小朋友流鼻涕後，奴才媽的姐姐也心想，這我們大人也很常喝，應該沒問題吧，但她還是先與中醫師確認小朋友可以喝後，才開始嘗試自己料理四神湯。

因此媽咪們若要嘗試此方法，可以先詢問小朋友常去看的醫生哦，畢竟每個人的體質還是有所差異。

奴才媽的姐姐都是請中藥行配好一包一包的四神材料後，搭配肋骨(請老闆切好一塊塊的)煮好一鍋冰在冷藏，每日一早加熱(用電鍋或者微波爐皆可)給全家喝，大約二天就喝完了。

就這樣喝了一～二個月後，小外甥真的不再一直流鼻涕了～～天啊，奴才媽的姐姐可真是開心到不得了，我們也替他覺得開心，終於不用一直吃藥了XD。

四神湯材料、作用及煮法

四神湯的材料

是以山藥、芡實、蓮子、茯苓四味中藥，加入豬肚或豬小腸，煮成湯來食用。在台灣，為減少藥味、增進口感及成本考量，通常以薏仁來取代芡實，或是只使用薏仁與豬小腸來煮湯。

資料來源：維基百科

四神湯的作用

利濕、健脾胃、固腎補肺、養心安神、增強免疫力。 「四神」可以治療消化不良、容易拉肚子，能吃不長肉、長不胖的人，且價格大眾，是瘦人增肥食療佳品。加入豬肚或豬小腸一起煲，更有幫助消化之效。

資料來源：維基百科

有問過中醫師，基本上四神湯這四味中藥屬於味甘性平的材料，所以沒有任何的副作用，大人小孩都可以安心食用。

四神湯的煮法

可參考以下說明或視頻。

煮法說明：

1. 將中藥行配好一包一包的四神材料或是購買材料自行搭配。
2. 可將材料清洗過後搭配川燙過的豬小腸、雞肉或者是排骨一起燉煮(這部份視個人喜好決定，奴才媽的姐姐是買約一斤的肋排後請老闆剁成一塊一塊的，她說這樣比較不會有碎肉)。
3. 大火煮到滾後轉小火燉煮1~2個小時，看到湯變成白白的即完成啦。
4. 喝不完的話冷藏即可。

至於四神湯的材料是否要浸泡後再燉煮，奴才媽覺得看個人料理方式，只是燉煮時間上的差異。

奴才媽的媽媽是先將材料清洗後，從晚上泡到隔天早上直接拿到瓦斯爐上燉煮(沒有換水喔)，因為有浸泡，所以大火煮到滾後轉小火燉煮約45分鐘~60分鐘即完成。

而奴才媽的姐姐是只有清洗材料，直接加水後拿到瓦斯爐上大火煮到滾轉小火燉煮1~2個小時。

希望這篇能幫助到小朋友一直流鼻涕的媽咪們，這是奴才媽家人親身經驗分享，現在小外甥再也不會動不動就流鼻涕了。

(當然感冒引起的一定會有，畢竟學校就是病毒的來源，這是每個家長又愛又恨的地方吧XD~~~~~~)

最後，提醒媽咪們若要嘗試此方法，可以詢問小朋友常去看的醫生哦，畢竟每個人的體質還是有所差異。

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